استاذ علم النفس: التنبير والنكت علاج نفسي فعال في الحجر الصحي

0

المنبر التونسي(أستاذ علم النفس) – قال أستاذ علم النفس المعرفي سليم المصمودي لإي أف أم، اليوم الجمعة 27 مارس 2020 ، النكت و”التنبير” هي آليات مناعة نفسية فعالة في مواجهة الضغط النفسي خلال الحجر الصحي محذراً من التنضر والنكت المخالفة للقانون كالتندر بالخروج إلى الشارع بدون موجب. 

وأضاف المصمودي أن الخطورة النفسية في هذه المرحلة هو الإنكار حيث يعمد البعض إلى تقزيم الخطر المحيط بالمجتمع وإدخال كل ما يحصل في نظرية المؤامرة كالقول بهجوم فيروسي من قبل الولايات المتحدة أو الصين وهو ما يصعب قبول الحجر الصحي وآليات الوقاية خاصة النفسية منها. 

ونصح المصمودي المتواجدين في الحجر الصحي بأن يقوم الفرد بتدارك الوقت الذي شغلته به ضرورة الحياة السابقة والقيام بالأشياء التي لطالما رغب بها جاعلاً من الحجر الصحي منحى إيجابياً جديداً في حياته يستطيع من خلاله الصيام بكل الأشياء التي لم يقم بها سابقاً.

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.